Lộ trình kế hoạch detox 7 ngày cho cơ thể bằng sinh tố, nước ép trái cây – rau củ quả rất được ưa chuộng trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Không chỉ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, đẹp da mà còn giúp giảm cân hiệu quả mà rất an toàn và ngon miệng.

Sau khi thực hiện kế hoạch detox 7 ngày với nước trái cây bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt trên cơ thể. Đây là một cách hạn chế tối đa các loại thực phẩm nạp vào người bạn trong 7 ngày liên tục, từ đó cơ thể bạn chỉ sử dụng nguồn năng lượng dư thừa trong cơ thể và một ít dưỡng chất được nạp vào hàng ngày từ các loại nước trái cây. Liệu trình detox cơ thể

Bênh cạnh đó, bạn có thể kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga,..để vừa mục đích thư giãn vừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất để giảm béo và trẻ hóa cơ thể hiệu quả.

Kế hoạch detox 7 ngày

Dưới đây là một vài nước trái cây không đường dùng để áp dụng vào kế hoạch detox 7 ngày cho cơ thể:

Nước ép nho
Nho là một loại trái cây nhiệt đới và thường có theo mùa, vì vậy, khi đến mùa nho bạn có thể sử dụng nước ép nho để detox giảm béo và thanh lọc cơ thể. Nên nhớ không bỏ đường vào nhé. Uống nước ép nho còn giúp bạn bảo vệ da, chống lão hóa và loại bỏ được mỡ dư thừa nhanh hơn.

Nước bưởi
Khả năng đốt mỡ thừa của bưởi chắc hẳn ai cũng biết đến. Bạn có thể sử dụng nước ép bưới để áp dụng vào kết hoạch detox 7 ngày của mình nhằm loại bỏ mỡ béo và chất độc ra ngoài. Bạn có thể kết hợp bưởi, chanh với cà chua để tạo nên một loại nước uống vừa giảm béo vừa làm đẹp da. Nước uống detox có tốt không

Kế hoạch detox 7 ngày

Nước ép táo
Táo là một trong những loại trái cây phổ biến và thuộc top đầu trong quá trình giảm béo, lấy lại vóc dáng, thải độc và thanh lọc cơ thể. Trong táo chứa nhiều chất xơ nhưng lại hầu như không có calo nên việc sử dụng táo trong chế độ ăn kiêng là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Bên cạnh đó, nước táo còn được dùng để detox cho cơ thể rất hiệu quả. Vậy nên bạn hãy uống nước ép táo mỗi ngày để đào thải chất độc cũng như đánh tan được mỡ béo hiệu quả sau 7 ngày áp dụng. Nên nhớ, uống nước ép táo không được bỏ thêm đường hay bất cứ một loại gia vị nào nữa trong khi uống nhé!



Hiện nay, YOBO là một trong số ít những địa chỉ cung cấp các loại sinh tố, nước ép trái cây, rau củ tự nhiên cho những đối tượng thường xuyên xây dựng kế hoạch detox 7 ngày cho mình, quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp.

Liên hệ với HOTLINE: 093 333 54 19 để được tư vấn chi tiết hơn!


Bài viết khác cùng Box :