Có bầu và sinh con đó là niềm hạnh phúc lớn lao của tất cả phụ nữ nhưng khi mang bầu không phải ngày nào cũng vui vẻ mà bên cạnh đó mẹ bầu có những ngày mệt mỏi làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé trong đó có triệu chứng tê bì chân tay. Bạn muốn biết rõ bí quyết chữa trị bị tê tay khi ngủ cho bà bầu bị tê chân tay phải làm sao?. Trong đó đặc biệt chú trọng đến những điều trị đau vai gáy hiệu quả.

bà bầu bị tê bì chân tay
Chân tay tê bì khiến bà bầu khó chịu
Điều gì khiến bà bầu bị tê bì chân tay

Tê bì, đau nhức chân tay là những dấu hiệu thường xuyên gặp ở bà bầu mà biểu hiện của nó là sự đau nhức như có các mũi kim đâm vào tay vậy. Biểu hiện này thường do hội chứng nghẽn ở rãnh tay gây ra có nghĩa là đôi khi các mạch máu không lưu thông tốt đến các chi của tay, đầu ngón tay các dây thần kinh bị dồn nén quá mức ở cổ tay và dẫn đến cảm giác đau, tê bì. Thông thường các cơn đau tập trung nhiều vào ngón tay đeo nhẫn, ngón cái và ngón giữa nếu nhẹ thì bị tê đầu ngón tay trong một thời gian ngắn nhưng nếu nặng hơn nó có thể kéo dài tới 3 đến 4 tháng đấy. Vậy nên ngay lúc này bạn nên tìm cách chữa trị không nên không để triệu chứng này kéo dài nhé.

Bà bầu bị tê bì chân tay nên chú ý đến tư thế ngủ

Khi ngủ thường nhiều người có thói quen là dùng tay gối lên đầu để ngủ cho thoải mái nhưng với bà bầu thường xuyên bị tê bì chân tay thì không nên lấy tay gối đầu để ngủ nhé. Và khi có cảm giác tê tay bạn nên dơ tay lên hoặc vẩy nhẹ để cho máu lưu thông giảm cảm giác đau nhức nơi đầu ngón tay.

Mang bầu bị chân tay tê bì bạn nên ngủ đúng cách
Bà bầu bị tê bì chân tay nên thường xuyên xoa bóp

Xoa bóp chính là động tác làm tác động lên các đầu ngón tay để cho máu lưu thông dễ dàng hơn, tránh đau nhức xương khớp khi có cảm giác tê bì xuất hiện bạn hãy dùng tay của mình xoa nhẹ nhàng lên ngón tay ấy cho đến khi giảm thì thôi. Bên cạnh đó bị tê bì bà bầu không nên làm việc nặng, hoạt động bàn tay liên tục lặp lại nhiều lần bởi làm như vậy sẽ khiến cho tay đau nhức nhiều hơn. Ngoài ra khi xem phim, nghỉ ngơi bà bầu cũng nên đặt ngón tay kê lên các cạnh ghế để giảm tê bì rất hiệu quả đấy.


Bài viết khác cùng Box :