Bệnh gút là một bệnh thường gặp ở tuổi trung niên nguyên nhân gây bệnh do lượng acid uric trong máu tăng cao ây nên sự ứ đọng tinh thể muối urat ớ các khớp xương gây nên chứng viêm, sưng đau khớp, bệnh nặng có thể gây nên biến dị khiến các khớp xương méo mó, liệt, trụy tim.
Ngoài việc ăn uống một cách khoa học thì việc tìm những loại thức uống phù hợp cho người bệnh gout cũng đang là câu hỏi chung của nhiều người, vậy hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu nhé!
Bị bệnh gout nên uống.
Nước lọc.
Nước lọc rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là nười mắc bệnh gout, việc cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ thúc đẩy sự đào thải muối urat ra khỏi cơ thể.
Nướp ép dưa chuột.
Dưa chuột là một loại quả có chứa nhiều nước, mang nhiều các loại acid amin tốt cho cơ thể, trong dưa chuột còn có chứa axit tatronic giúp ngăn ngừa sự chuyển hóa của chất béo trong cơ thể, làm giảm lượng acid uric trong máu. Để làm nước ép dưa chuột ta chỉ cần chuẩn bịt 2 -3 quả dưa chuột, gọt bớt vỏ rồi cho vào máy ép là đã có một cốc nước ép bổ dưỡng rồi đó.
Nước ép cải xanh.
Rau cải xanh có tính cay, xơ, chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho người mắc bệnh gout để loại bỏ muối urat ra khỏi cơ thể. Để có một cốc nước ép cải xanh ta chỉ cần chọn một bó cải bẹ xanh, rủa sạch rồi cho vào nồi luộc cùng với 400ml nước rồi đem xay, lọc qua rây là bạn đã có trên tay một cốc nước ép cải xanh rồi và các mon an danh cho nguoi benh gut.
Nước ép dứa.
Trong quả dứa có chứa một loại emzyme có tên gọi là bromelain đã được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng giảm sưng, viêm, giúp tiêu hóa protein rất tốt cho người mắc bệnh gout. Để có phương pháp điều trị bệnh gout làm nước dứa ép ta chọn quả dứa chín, gọt vỏ, bỏ lõi cứng rồi cho vào máy ép hoặc máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho thêm một vài lá bạc hà về bệnh gout cấp tính.


Bài viết khác cùng Box :