Gan bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm và loại bỏ các vi khuẩn, độc tố… ra ngoài. Có 03 cách giải độc gan tốt nhất tại nhà mà người viết tổng hợp được muốn chia sẻ đến bạn đọc đó là: Bổ sung các loại khoáng chất có trong thực phẩm, uống các loại nước ép hoa quả có tác dụng mát gan và bổ sung các sản phẩm có công dụng dưỡng gan, giải độc tố cho gan.

1.Dùng tinh bột nghệ:


3 Mẹo giải độc gan hiệu quả nhất tại nhà

- Tinh bột nghệ được nghiên cứu và xác minh là có tác dụng tuyệt vời trong việc giải độc, thanh lọc cơ thể. Không những thế nó còn có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh nan y, trong đó có bệnh ung thư. Dùng tinh bột nghệ để giải độc tố tốt nhất trong trường hợp người bị nhiễm độc gan do dùng nhiều bia rượu.
- Có rất nhiều cách dùng tinh bột nghệ để giải độc gan, cách đơn giản nhất là bạn có thể dùng để chế biến, làm gia vị cho món ăn hay sử dụng theo đường uống. Bạn có thể dùng tinh bột nghệ pha với mật ong để uống sẽ rất tốt.

2.Chanh
- Chanh là loại thực phẩm có tính thanh lọc và tẩy độc rất tốt mà có thể ai cũng biết. Đúng như vậy, trong chanh có chứa thành phần là vitamin C, các chất chống oxy hóa và cũng là một loại thực phẩm có tính kiềm mạnh nên có khả năng loại bỏ độc tố rất tốt. Dùng nước cốt chanh để uống sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, tốt cho hệ tiêu hóa.
Đơn giản là vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, các bạn uống một cốc nước chanh ấm sẽ có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ tạp chất cho cơ thể và hệ tiêu hóa khỏe mạnh cả ngày.

Ngoài ra, các loại nước ép hoa quả cũng là cứu tinh tuyệt vời cho việc giải độc gan của cơ thể. Mỗi buổi sáng trước khi đi làm, bạn nên uống một ly nước chanh ấm. Bởi vì, nước chanh chứa axit có tác dụng kích thích gan tiết ra mật để cơ thể bài tiết các độc tố để giải độc gan và làm sạch gan. Một ly nước khổ qua (Mướp đắng) sẽ tạo điều kiện thanh nhiệt cho cơ thể và tăng bài tiết chất độc có trong cơ thể. Mặt khác, khổ qua còn biết đến với công dụng giảm men gan, bổ gan và an toàn cho gan của bạn.

3.Bổ sung các sản phẩm có chức năng giải độc gan tốt nhất
- Hiện nay, trên thị trường xuất hiện khá nhiều sản phẩm có công dụng giải độc gan cho cơ thể được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên. Việc uống bổ sung các sản phẩm này sẽ giúp bạn phòng ngừa được các bệnh về gan, giúp bạn thanh lọc cơ thể và giải độc gan hiệu quả. Ngoài ra, một số sản phẩm còn có tác dụng giảm lưu lượng cồn trong máu khi bạn uống rượu bia nhiều. Nó được xem như là giải pháp tình thế dành cho những quý ông thường xuyên tiếp xúc với bia rượu.


Thuốc giải độc gan từ thảo dược an toàn, hiệu quả
- Thường xuyên uống nhiều bia rượu, chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu hợp lý dễ khiến cho gan bị tổn thương, nhiễm độc tố. Để bảo vệ tốt nhất cho lá gan, bên cạnh việc điều chỉnh các yếu tố trên, các bạn có thể sử dụng tới một số cách đơn giản dưới đây sẽ có tác dụng giải độc gan rất tốt. Sau đây là 3 bài thuốc giải độc gan đơn giản nhưng hiệu quả từ các loại củ quả quen thuộc bạn có thể tự thực hiện ngay tại nhà


Bài viết khác cùng Box :